Savoir gérer la perte de la mémoire et les troubles d’un parent vieillissant

Le témoignage de R.Blocteur sur France info*

Récemment interviewé par France info, R. Blocteur exprime sa reconnaissance à Retraite Plus pour l’avoir si bien conseillé lorsqu’ il cherchait une maison de retraite pour sa maman atteinte de la maladie d’Alzheimer.
Dans son témoignage, il raconte avec beaucoup de délicatesse, comment il gérait les épisodes de perte de mémoire de sa mère. Pourtant si la maladie est une épreuve, vivre aux côtés d’une personne malade en est une autre et l’aidant se voit souvent désemparé face à parent ou à un conjoint qui oublie qui il est et qui change un peu plus chaque jour…
Retraite Plus vous livre ici quelques petits conseils qui permettront d’améliorer le quotidien des couples aidants-aidés.

Gérer la vie aux côtés d’une personne âgée atteinte de la maladie d’Alzheimer 

•  A tous les stades de la maladie, il est important de ne pas contrarier le malade. Surtout évitez de vous laisser emporter par la colère même si cela peut être très difficile. En effet, vous emporter empirerait les choses et le déstabiliserait davantage.
  
  
• Si votre proche en est encore au stade léger de la maladie, surtout, évitez de faire les choses à sa place ! Bien sûr, vous pouvez le guider mais essayez de le faire en respectant son besoin d’autonomie. Par exemple : laissez le faire son choix pour s’habiller mais s’il se trompe, suggérez autre chose.
  
  
•  Sachez avant tout, vous focaliser sur l’essentiel, sa sécurité. Aménagez lui un environnement sécurisé où il puisse vivre sans se blesser ou chuter sur des obstacles. Vous y gagnerez vous-mêmes en tranquillité d’esprit. Du fait de la désorientation causée par la maladie, les risques de chutes sont plus grands pour les personnes qui en sont atteintes, c’est pourquoi, il est plus prudent de retirer les meubles instables, les tapis glissants ou les fils électriques dans lesquels on pourrait se prendre facilement les pieds. Fermez bien les portes et surtout accompagnez-le dans ses déplacements.
  
  
• Essayez de ne pas trop changer ses repères : la décoration de sa chambre et la position de son fauteuil préféré. La stabilité de son environnement tout comme les habitudes, sont des facteurs rassurants pour un malade dont les idées deviennent chaque jour, un peu plus confuses.
  
  
• Dans la mesure de vos possibilités, essayez d’éviter le stress ou bien les situations nouvelles qui pourraient le déstabiliser. Par exemple, si vous avez de la visite, préparez le malade à l’avance en lui expliquant qui est la personne qui doit venir et en lui rappelant ses liens avec elle. Cela le tranquillisera et évitera qu’il réagisse avec agressivité lorsque votre visiteur arrivera.
  
  
• Essayez d’adopter un timbre de voix calme et serein lorsque vous voulez communiquer avec le malade. Vos demandes ou questions doivent absolument être formulées de manière claire, et de façon concise. Sa concentration peut être très limitée dans le temps.
  
  
• Attention à bien l’aider à s’alimenter car il sera souvent incapable de le faire convenablement et risque la dénutrition. Préparez-lui ses plats préférés et pensez à hacher et mixer les préparations.
  
  
• Faites très attention à bien ménager ses émotions et ses sentiments. En effet, même si sa raison vous parait altérée, sa faculté de ressentir des émotions est très en éveil y compris pour les malades qui en sont au stade final de la maladie. Colère, peur, tristesse, joie, amour…votre proche ressent toutes ces émotions, il ne faut surtout pas l’oublier.
  
  
• Attention à ne pas vous essouffler et à ménager votre propre santé. Essayez de vous faire aider ou même remplacer quelques heures, le temps d’aller souffler et de prendre soin de vous. Rencontrer d’autres aidants et partager leurs expériences peut également vous être d’un grand soutien moral. Les associations comme France-Alzheimer peuvent vous y aider. Et si vous en avez besoin, des consultations chez un psychothérapeute spécialisé, vous permettront de mieux appréhender la situation.

Les conseillers en gérontologie de Retraite Plus sont là pour vous aider et vous soutenir. N’hésitez pas à les contacter, ils vous donneront conseils et adresses utiles. Vous pouvez les contacter librement au numéro vert suivant: 0800 941 340

*Pour écouter le témoignage de Roland Blocteur dans son intégralité :