La tribune des assistantes sociales

Un spécialiste de l'ostéoporose répond aux questions de Retraite Plus. 

Des gènes seraient responsables de la différence de nos besoins en termes d'heures de sommeil. 

La chromothérapie utilise le pouvoir bien connu des couleurs pour traiter de nombreuses affections. 

Existe-t-il un régime efficace ? Notre cerveau ferait tout pour nous faire reprendre les kilos perdus... 

Quand parle-t-on de constipation ? Que faut-il faire lorsqu'elle devient gênante au quotidien ?

Selon l'Inserm, 80 % des femmes ménopausées présentent au moins un autre symptôme à part l'arrêt des règles. Comment améliorer son quotidien à la ménopause ?

La Trame, une technique énergétique pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. 

Certains aliments ralentissent le vieillissement cellulaire. Que mettre dans nos assiettes pour notre peau reflète santé et bien-être ?

Il fait chaud, très chaud. On rêve d’espaces climatisés, de pastèque fraîche, d’une douche froide et d’un diabolo menthe.

Un carpaccio à base de pastèque ! Une recette ultra fraîche qui va sûrement vous plaire!

Vous vous demandez quelle jupe correspond le mieux à votre morphologie? Toutes les réponses sont dans cet article:

Protégez votre cerveau grâce à votre alimentation! On vous explique comment dans cette rubrique :

Savoir comment porter des sandales à talons, c'est tout un art! On vous explique...

Initiez-vous au Batch Cooking, la nouvelle façon de cuisiner!

 Bien dormir, ce rêve partagé par tous ! Nos conseils dans cette rubrique...

Retraite Plus vous donne quelques pistes d'habitudes relaxantes...

Retraite Plus, un partenaire actif du secteur médico-social !