Bien-être en EHPAD : 6 clés pour une intégration réussie

1. Personnaliser son espace de vie

Pour aider votre proche à s’approprier plus rapidement son nouvel espace de vie, pensez à le personnaliser : affichez dans sa chambre quelques photos de famille, installez-y des objets de décoration qui lui sont chers, apportez-lui une couverture ou un coussin qu’il apprécie, un petit meuble personnel comme une table de chevet ou un petit fauteuil si l’établissement le permet… Bref, tout ce qui contribuera à recréer un environnement rassurant et familier. 

Si votre proche souffre de la maladie d’Alzheimer, rangez ses affaires de manière organisée et fonctionnelle, en plaçant des repères visuels clairs pour lui permettre de s’y retrouver plus facilement. 

2. L’encourager à participer aux activités proposées

Les maisons de retraite proposent généralement un programme d’activités et d’animations variées pour stimuler les résidents, favoriser leur bien-être et encourager les interactions sociales : ateliers créatifs, jeux de société, sorties ou encore activités physiques adaptées (gymnastique douce, yoga, danse)... 

N’hésitez pas à encourager votre proche à participer aux activités proposées car elles permettent non seulement de préserver l’autonomie, mais aussi de se divertir et de partager des moments conviviaux avec les autres résidents.

3. Échanger avec les équipes et les autres résidents

Une bonne intégration passe aussi par la création de liens sociaux. Si votre proche est de nature réservée, aidez-le à se présenter aux autres résidents et incitez-le à discuter avec eux. Un sourire, un bonjour ou une question sur un sujet d’intérêt commun peuvent suffire à amorcer des conversations et à nouer des amitiés.

Le personnel joue également un rôle essentiel dans l’adaptation. Se familiariser avec les soignants, les animateurs et les aides-soignants permet de se sentir entouré et en confiance. Ces professionnels sont présents pour assurer le bien-être des seniors et répondre à leurs besoins. Alors n’hésitez pas à leur poser des questions ou à exprimer vos préférences pour améliorer l’accompagnement quotidien.

Si vous étiez l’aidant familial de votre parent avant son entrée en EHPAD, sachez que vous pouvez vous impliquer dans la vie de votre proche en restant en contact avec les équipes soignantes et en prenant part à la vie de l’établissement par le biais du CVS. Enfin, sachez que vous pouvez prendre votre proche chez vous quelques jours, en ayant préalablement averti la maison de retraite et à condition que son état de santé l’y autorise. Ces coupures offrent de vrais moments de bien-être aux seniors.

               En EHPAD, le jeu renforce les liens, stimule les esprits et apporte de la joie au quotidien.

4. Maintenir le lien avec votre proche

Même si votre proche âgé bénéficie d’une prise en charge adaptée en EHPAD et qu’il semble s’y plaire, pensez à lui rendre fréquemment visite. Maintenir des interactions régulières avec la famille est essentiel pour le bien-être émotionnel d’une personne âgée.

Certains établissements disposent d’espaces dédiés pour accueillir la famille dans un cadre chaleureux. Enfin, s’il vous est difficile de vous déplacer, pensez aux appels téléphoniques et aux visioconférences pour garder le contact. 

Vous pouvez également vous impliquer dans la vie de l’EHPAD en participant à certaines activités ou événements organisés par l’établissement. Cela contribue à renforcer le lien intergénérationnel et à faciliter l’adaptation des nouveaux résidents. 

5. Adopter une routine bien-être

Le bien-être en EHPAD passe aussi par l’adoption d’une routine quotidienne qui favorise la santé physique et mentale des seniors. Prendre soin de soi est essentiel pour se sentir bien. 

• - Alimentation : les EHPAD proposent une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins nutritionnels des résidents. Expliquez à votre proche qu’il est important pour lui de s’alimenter et de s’hydrater correctement et n’hésitez pas à prévenir l’EHPAD si vous constatez que ce n’est pas le cas.

• - Sommeil : bien dormir est indispensable pour se ressourcer et se sentir bien durant la journée.  Veillez à ce que votre proche bénéficie d'un environnement propice au sommeil : literie adaptée, température agréable, obscurité, calme…

• - Détente : encouragez votre proche à faire des activités relaxantes, seul ou en groupe : lecture, musique, séance de gymnastique douce, jardinage…

6. Amener son animal de compagnie

Pour certaines personnes âgées, la présence d’un animal de compagnie est une source précieuse de réconfort et de bien-être. C’est pourquoi, la loi du 8 avril 2024 prévoit d’instaurer un droit « quasiment inconditionnel » pour les résidents d'EHPAD de vivre avec leur animal de compagnie, sauf avis contraire du conseil de la vie sociale (CVS).

Pour l’heure, il est recommandé de se renseigner sur la politique de l’établissement concernant les animaux avant l’admission en EHPAD. Certaines maisons de retraite acceptent les petits animaux sous certaines conditions, tandis que d’autres mettent en place des visites d’animaux thérapeutiques pour apporter du réconfort aux résidents.

Si l’établissement autorise la présence d’un animal, il est important de s’assurer qu’il pourra recevoir les soins et l’attention nécessaires. Un animal familier peut jouer un rôle positif dans l’adaptation et favoriser un sentiment de continuité avec la vie d’avant.

L’entrée en EHPAD est une étape qui demande du temps et de l’adaptation, mais en appliquant ces quelques conseils, il est possible de vivre cette transition sereinement. En personnalisant la chambre de votre proche, en l'encourageant à participer aux activités de l’établissement et en restant en contact régulier avec lui, vous l’aiderez à trouver plus facilement ses repères et à s’approprier plus facilement son nouvel environnement.

Besoin d’aide pour trouver une maison de retraite adaptée aux besoins de votre proche âgé ? 

Il existe en France, près de 7500 maisons de retraite. Une offre élargie qui permet de répondre à une demande grandissante mais qui peut par ailleurs complexifier le choix des familles. Au-delà de la dimension émotionnelle, qui peut être éprouvante, l'admission en EHPAD représente un véritable défi administratif pour les familles. 

Comment trouver une maison de retraite adaptée aux besoins d’un proche âgé ? Quels sont les services proposés par l’EHPAD ? Comment remplir un dossier d’admission ? Quelles sont les aides financières disponibles pour réduire les coûts du séjour ? 

Pour que la transition vers un établissement d’accueil se fasse sereinement et dans de bonnes conditions, Retraite Plus accompagne les seniors et leurs familles tout au long de leur processus d’admission. 

Comme des milliers de familles, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et gratuit pour trouver la maison de retraite idéale. 

Contactez-nous dès aujourd’hui au numéro Vert : 0800 941 340.

FAQ : Questions fréquentes sur le bien-être en EHPAD

Comment préparer un proche âgé à son admission en EHPAD ?

L'admission en EHPAD est une étape importante pour les personnes âgées et leurs familles. Pour faciliter cette transition, il est essentiel de préparer le futur résident en douceur.

Voici quelques conseils:

• - Impliquez votre proche dans le processus : parlez-lui de l'EHPAD, de ses avantages (services, activités, etc.) et de la possibilité de se faire de nouveaux amis.

• - Visitez ensemble plusieurs établissements : cela lui permettra de se familiariser avec les lieux et de choisir celui qui lui convient le mieux.

• - Préparez ensemble le dossier d'admission : expliquez-lui les différentes étapes et les documents nécessaires.

• - Organisez son déménagement : triez ensemble ses affaires et choisissez les objets personnels qu'elle souhaite emporter.

• - Si la personne âgée souffre de la maladie d'Alzheimer, redoublez de patience et de compréhension. Expliquez-lui les choses simplement et rassurez-la.

Quels sont les labels et certifications qui garantissent le bien-être des résidents en EHPAD ?

Les labels et certifications pour EHPAD sont des indicateurs de qualité et de bien-être pour les résidents. Ils attestent du respect de certaines normes et bonnes pratiques. Voici quelques exemples :

• - Label Humanitude : il garantit une approche de soin personnalisée et respectueuse de la dignité des personnes âgées. Il met l'accent sur la bientraitance et le bien-être émotionnel.

• - Label "EHPAD Bien Traitant" : il évalue la qualité de vie des résidents, la bientraitance et l'amélioration continue des pratiques.

• - Label VISEHA (Vie Senior & Habitat) : il s'adresse aux résidences services seniors et met en avant la qualité de l'habitat, des services et l'accompagnement personnalisé.

• - Label “Vivre” : Le label "Vivre" est une certification unique dans le domaine des établissements pour personnes âgées. Il se distingue des autres labels en se basant exclusivement sur l'expérience et le vécu des résidents, de leurs proches et du personnel.

Ces labels sont attribués par des organismes indépendants après des audits rigoureux. Ils peuvent être un outil précieux pour les familles dans leur choix d'EHPAD.

Par l'équipe rédactionnelle de Retraite Plus

Publié le 10/02/25