Alzheimer : 10 conseils pour sécuriser le domicile de votre proche malade

Quels sont les principaux symptômes de la maladie d’Alzheimer ?

La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se manifeste par une détérioration progressive des fonctions cognitives. Les symptômes sont variés et évoluent au cours des différents stades de la maladie. 

La maladie d'Alzheimer se manifeste généralement par : 

• - Des troubles de la mémoire : c'est souvent le premier signe. La personne oublie des événements récents, des noms, des objets, et a du mal à se souvenir des informations apprises récemment.

• - Des difficultés de langage : trouver les mots justes devient compliqué. La personne peut répéter les mêmes phrases ou inventer des mots. Elle peut également avoir du mal à suivre le fil d’une conversation et répéter à plusieurs reprises les mêmes questions.

• - Une désorientation dans le temps et dans l'espace : la personne atteinte peut ne plus reconnaître les lieux familiers, oublier les dates ou les heures.

• - Des troubles de la pensée et du jugement : les capacités à raisonner, à prendre des décisions et à résoudre des problèmes sont altérées.

• - Des changements de comportement : une irritabilité, une agitation, de l’apathie, de l’anxiété, ou une dépression peuvent apparaître.

• - Des difficultés à effectuer des tâches quotidiennes : le malade peut avoir du mal à se préparer à manger, à s'habiller ou à gérer son budget.

Au fil de l’évolution de la maladie, les personnes atteintes peuvent être sujettes à des épisodes d’agressivité, d’errance ou de fugue qui les mettent véritablement en danger. C’est pourquoi, dans le cadre d’un maintien à domicile, il convient d’anticiper ces comportements pour réduire les risques associés.

Comment sécuriser le logement d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ?

Les symptômes provoqués par la maladie d’Alzheimer peuvent rendre nécessaire une adaptation spécifique du logement afin de prévenir les accidents domestiques et favoriser l’autonomie de la personne malade.  

1er conseil : Retirer tous les objets et produits pouvant présenter un danger

Il convient avant toute chose, d’éliminer tout ce qui peut être source de danger pour la personne âgée et pour son entourage.

• - Rangez tous les produits dangereux (médicaments, alcool, briquets, allumettes etc.) et mettez-les sous clé dans une armoire sécurisée.

• - Pour prévenir tout risque d'électrocution, camouflez tous les fils électriques et installez des caches sur les prises afin qu'elles soient inaccessibles.

2ème conseil : Simplifier les tâches quotidiennes

La maladie d’Alzheimer entraîne une détérioration progressive des fonctions cognitives, ce qui rend de nombreuses tâches quotidiennes de plus en plus difficiles à réaliser. Boutonner une chemise, mettre ses chaussures, préparer un repas, ou ranger ses affaires à leur place peut être un véritable parcours du combattant pour les malades. Quelques astuces permettent de simplifier la vie quotidienne des personnes atteintes : 

• - Utilisez des vêtements faciles à enfiler et des chaussures à scratch.

• - Organisez les objets du quotidien de manière logique et accessible.

• - Remplacez la vaisselle classique par des ustensiles pratiques comme des couverts adaptés, des assiettes antidérapantes ou des ustensiles de cuisine faciles à manipuler.

3ème conseil : Éclairer chaque recoin du logement

Un éclairage suffisant est primordial pour prévenir les chutes et les désorientations qui caractérisent la maladie d’Alzheimer.

• - Installez des veilleuses dans les couloirs, les salles de bains et les pièces fréquemment utilisées la nuit.

• - Optez pour des ampoules à lumière chaude qui créent une atmosphère plus relaxante et moins éblouissante.

• - Utilisez des interrupteurs lumineux pour faciliter l'allumage des lumières même durant la nuit.

4ème conseil : Simplifier les déplacements

Les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent avoir des difficultés à se repérer dans l'espace. Quelques gestes simples permettent de faciliter leurs déplacements dans la maison.

• - Dégagez les passages : enlevez les tapis, les fils électriques et tout objet susceptible de provoquer une chute.

• - Utilisez des couleurs contrastées pour marquer les escaliers, les portes et les obstacles.

• - Installez des rampes solides dans les escaliers et éventuellement des barres d’appui dans les couloirs.

5ème conseil : Sécuriser la salle de bain

La salle de bain est l'une des pièces les plus dangereuses de la maison.

• - Installez des tapis antidérapants dans la baignoire et devant les toilettes.

• - Utilisez un siège de douche ou une chaise de bain pour faciliter les transferts.

• - Fixez une barre d'appui solide près des toilettes et de la baignoire.

• - Réglez la température de l'eau chaude pour éviter les brûlures.

6ème conseil : Aménager une cuisine sécurisée

La cuisine présente de nombreux risques d'incendie et de brûlures pour les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer.

• - Rangez les couteaux et les produits ménagers hors de portée et utilisez des bloque-tiroirs pour sécuriser les placards.

• - Utilisez des plaques de cuisson avec des commandes frontales faciles à utiliser. Si possible, installez une cuisinière avec un dispositif d’arrêt automatique pour éviter les risques d’accident domestique. 

• - Installez un détecteur de fumée pour limiter les risques d’incendie et pensez à changer régulièrement les piles. Veillez également à ce que le logement soit équipé d’un extincteur.

7ème conseil : Prévenir les chutes

Les chutes sont l'une des principales causes de blessures chez les personnes âgées et elles sont encore plus fréquentes chez les malades d’Alzheimer. Pour limiter les risques de chutes, quelques solutions simples peuvent être mises en place.

• - Utilisez des meubles stables et évitez les meubles bas qui peuvent servir d'appui instable.

• - Fixez les tapis au sol avec une bande anti-dérapante ou de l’adhésif double-face pour éviter les trébuchements.

• - Equipez-le de chaussures antidérapantes à porter à l'intérieur de la maison.

• - Mettez en place des points d’appui dans des endroits stratégiques.

8ème conseil : Faciliter l'orientation

Pour aider la personne à se repérer dans son environnement, vous pouvez :

• - Utilisez des repères visuels comme des tableaux, des photos ou des objets familiers.

• - Placez un calendrier et une horloge bien visibles dans un endroit où votre proche âgé passe souvent.

• - Collez des étiquettes sur les portes des pièces ainsi que sur les tiroirs et sur les portes des placards pour faciliter le repérage.

• - Créez un environnement familier en utilisant des couleurs et des objets qui lui sont chers.

9ème conseil : Prévenir les fugues

Les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent avoir tendance à se perdre.

• - Installez des alarmes ou des verrous sur les portes et les fenêtres, ou masquez les portes avec des rideaux.

• - Enregistrez vos coordonnées dans le téléphone de votre proche.

• - Faites porter à votre proche un bracelet d'identification.

10ème conseil : Faire appel à un professionnel

Repérer les dangers potentiels d’un logement et l’aménager en conséquence n’est pas toujours évident.  C’est pourquoi, il peut être utile de faire appel à un ergothérapeute. Ce professionnel peut vous aider à aménager le domicile de votre proche malade de manière optimale et à adapter l'environnement à ses besoins spécifiques.