Fêter Noël chez vous avec un proche dépendant : c’est important !

Invitez vos proches âgés!

Vous lancez les invitations pour les fêtes de Noël ? Assurez-vous d’inviter également les membres les plus âgés de votre famille lors de ces rassemblements familiaux. Souvent, pendant la période des fêtes, les personnes âgées se sentent encore plus isolées. Les inviter à passer les fêtes avec vous est la première étape à franchir. Ensuite, tout est une question de préparation et d'organisation. Dans cette rubrique, Retraite Plus vous donne quelques conseils pour inclure vos aînés dans ces festivités et les aider à se sentir plus à l'aise lors des réunions familiales :

• Organiser une fête l’esprit familial : Nous vous conseillons d’éviter d’organiser une fête bruyante sans lien réel avec l’esprit de Noël et qui pourrait perturber et fatiguer votre proche. Pour cela, prévoyez plutôt de la musique douce et pour vos invitations, restez dans le cadre familial proche. Noel est une fête assez intime et familiale à la différence de Nouvel An.
  
  
• Les faire participer : Tout le monde veut se sentir inclus dans les préparatifs des fêtes de fin d’année. Si un ami ou un membre de la famille plus âgé a des difficultés à aider à la cuisine en raison de ses limitations physiques, il peut encore être encouragé à vous assister pour de petites tâches, telles que le pliage des serviettes ou l’arrangement des fleurs.
  
  
• Prévoir un repas adapté à leur régime alimentaire : Il vous faudra impérativement adapter le menu du réveillon au régime alimentaire de votre ainé. Si cela s’avère trop compliqué, pensez à lui préparer un plat personnalisé. Attention, n’oubliez pas non plus, de lui rappeler de bien prendre ses médicaments. En effet, privé de ses repères habituels, il risque de les oublier.
  
  
• Veiller à leur sécurité : Assurez-vous que votre maison n’est pas trop encombrée et qu’il n’y aura pas d’obstacles sur le chemin des personnes âgées que vous inviterez. En vieillissant, les problèmes d’équilibre sont fréquents et une chute peut avoir des effets catastrophiques. Dégager le chemin est donc de la plus haute importance. Si vous prévoyez d’héberger une personne âgée pour plusieurs nuits, pensez à vous munir de tout ce dont elle a besoin pour se déplacer : canne, déambulateur mais aussi monte-escalier, fauteuil roulant, lève-personne...
  
  
• Les impliquer : Assurez-vous de les inclure dans laconversation. Par exemple, il est très important que ces personnes dont nl’audition n’est pas très bonne, soient placées loin des bruits de fond. Il faudrait les placer stratégiquement près des invités qui les feront participer à la conversation et se sentir partie intégrante des discussions familiales. Dans le même ordre d’idées, il sera judicieux d’asseoir les membres âgés de la famille à une place disposant d’un accès facile à la salle de bain. Lorsque vous feuilletterez des albums de photos, vous pourrez lui proposer d’utiliser une loupe de lecture ou bien encore un tourne-pages afin qu’il lui soit plus aisé d’y participer avec vous.
  
  
• Les aider à se pomponner pour la fête : S’habiller élégamment fait partie de l’esprit des fêtes. Peu avant l’arrivée des autres convives, passez dans sa chambre pour choisir avec votre proche, une tenue confortable mais élégante. Le cas échéant, vous pourrez l’aider à s’habiller. S’il est fatigué, conseillez-lui de faire une petite sieste avant le début des festivités.
  
  
• Évoquer les fêtes du passé : Votre Grand-père peut avoir quelques souvenirs des fêtes de son enfance, il aura surement envie de les partager avec toute la famille. Quand nous vieillissons, les souvenirs heureux de notre jeunesse nous apportent souvent du réconfort. Offrir à nos proches âgés, une occasion de partager leurs souvenirs d’enfance favorise les émotions positives et renforce les liens entre les générations.
  
  
• Les prendre en photo : À l’ère du numérique, où tout le monde fait des Selfies et poste des photos instantanément sur divers sites de réseaux sociaux, il est important de s’assurer que nous prenons des photos de tous nos invités afin que personne ne se sente exclu et cela permettra de garder un souvenir de la fête.
  
  
• Rester vigilant quant à leur état de fatigue : Si vous vous rendez compte que votre proche commence à fatiguer ou à se sentir nerveux, essayez d’évaluer ses besoins et respectez-les.
  
  

(Extrait du Guide de Noël de Retraite Plus, que vous pouvez consulter gratuitement en cliquant ici)